متتبع الماكرو: طريقة بسيطة وفعالة لتتبع ماكرو الغذاء الخاصة بك.
تعد Macro Tracker تطبيقًا مجانيًا للصحة واللياقة البدنية تم تطويره بواسطة كريس تاجليافيرو لمستخدمي Android. تم تصميم التطبيق لمساعدة المستخدمين على تتبع ماكروهاتهم ووزنهم وتناول الطعام بطريقة فعالة وبسيطة لتحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية والتغذية.
يسمح التطبيق للمستخدمين بتعيين أهدافهم الماكرو وتتبع وزنهم أثناء إضافة إدخالات إلى سجل الطعام الخاص بهم. واحدة من الميزات الفريدة لـ Macro Tracker هي أن المستخدمين يمكنهم إنشاء وجبات من الإدخالات الفردية خلال اليوم للاستخدام المستقبلي. كما يسمح التطبيق للمستخدمين بإضافة إدخال إلى أي يوم، دون قيود على اليوم الحالي فقط، مما يجعل من السهل تتبع تناول الطعام السابق.
بالإضافة إلى تتبع الماكرو والوزن، يسمح Macro Tracker أيضًا للمستخدمين بتتبع استهلاكهم للألياف والسكر. يدعم التطبيق بحث بيانات التغذية ومسح رمز الباركود UPC، مما يجعل من السهل إضافة إدخالات الطعام إلى السجل. كما أن الرسوم البيانية للتقدم في الوزن والسعرات الحرارية اليومية مقابل الأهداف هي ميزات رائعة تساعد المستخدمين على تصور تقدمهم.
بشكل عام، يعد Macro Tracker أداة رائعة لأي شخص يبحث عن تتبع ماكروهاته وتحقيق أهدافه في اللياقة البدنية. بتصميمه البسيط وواجهته السهلة الاستخدام، فهو مثالي للمبتدئين والمستخدمين المتمرسين على حد سواء.
